Fußball Übung
Ball An-und Mitnahme
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Drei Hütchen markieren die Positionen und das Hütchentor; dahinter steht ein Minitor.
Material: 3 Hütchen, 1 Minitor und mehrere Bälle.
Spieler: Die Spieler A und B.
Ablauf
- Spieler A spielt nach einer Auftaktbewegung den Ball zu Spieler B.
- Spieler B nimmt den Ball an und dribbelt bis zum Hütchentor.
- Anschließend schließt er auf das Tor ab.
- Danach wechseln die Positionen: Spieler A geht auf die Position von B und umgekehrt.
Tipp
- Den Ball in Schussrichtung annehmen.
- Beim Dribbling den Blick vom Ball lösen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Torschusstraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld