Fußball Übung
Ball An- und Mitnahme mit Torabschluss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Fünf Hütchen markieren die Positionen und das Hütchentor; an einem Ende steht ein Tor.
Material: 5 Hütchen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Die Spieler A und B; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Spieler B passt durch das Hütchentor auf Spieler A.
- Spieler A nimmt den Ball an und zur Seite mit.
- Er dribbelt um das Hütchen und schließt sofort mit einem Torschuss ab.
- Spieler B rückt auf die Position von Spieler A, ein weiterer Spieler übernimmt die Position von Spieler B.
- Spieler A stellt sich nach dem Torabschluss hinten bei seiner Gruppe an.
Variationen: Die Übung als Wettkampf durchführen — welche Gruppe erzielt als Erste 10, 20, 25 oder 30 Tore?
Tipp
- Sich in halboffener Stellung anbieten.
- Nach einigen Durchgängen den Ball mit dem ersten Kontakt in die Bewegung mitnehmen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Torschusstraining Torwarttechniken
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld