Ball aus der Handschuss (Spannstoß)

Feld: Zwei Kleinfeldtore auf einer Linie mit etwa 10 Metern Abstand aufstellen. Rechts und links davon steht jeweils 8 Meter entfernt ein Anfangshütchen, weitere 8 Meter dahinter je ein zweites Hütchen. Parallel zur Torlinie liegen 5 Hürdenstangen, ein weiteres Hütchen markiert die Richtung zur Tormitte, dahinter liegen 3 Hürdenstangen in Torrichtung.

Material: 2 Kleinfeldtore, Hütchen, 8 Hürdenstangen, Bälle.

Spieler: Das Team wird in zwei Gruppen aufgeteilt, die an den Anfangshütchen stehen. An jedem zweiten Hütchen steht zusätzlich ein Spieler.

• Spieler A spielt den Ball flach zu Spieler B.
• Spieler B nimmt den Ball mit der Hand auf und durchläuft den Parcours.
• Anschließend schießt Spieler B den Ball aus der Hand aus etwa 9 Metern auf das leere Tor.

Variationen:

• Als Wettkampf: Welche Mannschaft schießt in zwei Minuten die meisten Tore?

Hinweis: Übungsidee von Wolfgang A. Metzger.