Fußball Übung
Ball fangen
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
Organisation
Je nach Anzahl der TW 2, 4, 6 kleine Hütchen.
Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
- Der Torwart (TW) startet am Hütchen.
- Auf den Zuruf "Hepp" dreht sich der TW um.
- Er erhält 5 Schüsse auf seine linke Seite.
- Anschließend folgen 5 Schüsse auf seine rechte Seite.
- Im dritten Durchgang 5 Schüsse auf den Mann.
Tipp
Übungsidee von: Jörg Klippert
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Torwarttechniken
Kondition
- Kondition
- Krafttraining
Koordination
- Koordination
- Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Partnerübung
- Positionstraining
- Torwarttraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld