Fußball Übung
Ball führen mit Richtungswechsel
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 6 rote und 2 blaue Hütchen
- Spielfeld ca. 12x12m
Ablauf
- Die Spieler mit der Nummer 1 starten gleichzeitig und dribbeln wie in der Abbildung dargestellt um die Hütchen.
- Wenn die Spieler am blauen Hütchen ankommen, starten die nächsten Spieler.
Tipp
- Beidfüßiges Dribbeln
- Darauf achten, dass die Spieler zwischen den blauen Hütchen nicht kollidieren
- Auf enge Ballführung achten
Übungsidee von: Guy Majeres
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling
Kondition
- Kondition
- Grundlagen Ausdauer GAT
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld Halle