Ballan- und Mitnahme im Dreieck

- Für jeweils 8 Spieler 5 Stangen gem. Abb. errichten
- Die Positionen A, B, C und D mit je 2 Spielern besetzen
- die Bälle bei Spieler A postieren

- A startet mit Ball die Aktion
- A spielt zu B, der nach innen an- und mitnimmt und mit dem zweiten Kontakt zu C spielt
- C lässt in den Lauf von B klatschen
- B spielt einen druckvollen Pass zu D
- D nimmt an und mit und spielt weiter zu A

Positionswechsel:
- A wechselt zu B, B zu C und C zu D

Variation: 
- C dreht nach dem Anspiel von B auf und nimmt den Ball aus dem Dreieck mit in die Bewegung (nach vorne diagonal oder nach hinten)