Fußball Übung
Ballannahme & Mitnahme
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Pro Seite:
- 1 Tor
- 1 Minitor
- 1 Hütchen
- 3-4 Kegel
Ablauf
Der Spieler (gelb) spielt Spieler (blau) an. Dieser nimmt den Ball mit durch den Slalomparcour, auf Handzeichen des Trainer schießt der Spieler auf das kleine oder große Tor.
Die Spieler tauschen die Postionen, oder, Spieler blau dreht sich um und führt die selbe Bewegung auf der anderen Seite durch. In diesem Fall bekommt er ein Zuspiel vom Trainer
Tipp
- Dem Ball entgegengehen
- Fuß bei der annahme nach hinten ziehen um den Ball zu kontrollieren
- Hohes Tempo fordern. Bei Fehlversuch direkt neu starten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Torschusstraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld