Ballannahme und Ballmitnahme
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 4 Dummies als Quadrat aufstellen und 1 Dummie in der Mitte
• Am Startpunkt zwei Spieler mit Ball, in der Mitte zwei Spieler ohne Ball und an allen anderen Dummies ein Spieler ohne Ball positionieren
Ablauf
• Spieler 1 spielt einen Pass zu Spieler 2, der nimmt den Ball an und mit und spielt zu Spieler 3.
• Spieler 3 steht links neben dem Dummy und nimmt den Ball rechts am Dummy vorbei mit und passt danach zu Spieler 4.
• Spieler 4 steht auch links vom Dummy, nimmt den Ball nach rechts mit und spielt den Ball dann in die Mitte zu Spieler 5.
• Spieler 5 nimmt den Ball an und mit und spielt zu Spieler 6.
• Spieler 6 steht rechts neben Dummy und nimmt den Ball links neben dem Dummy vorbei mit und passt zu Spieler 7.
• Spieler 7 steht auch rechts vom Dummy und nimmt den Ball nach links mit.
• Übung wird als Endlospassform fortgesetzt
• Jeder Spieler geht seinem Pass nach, 1 zu 2, 2 zu 3, 3 zu 4 usw.
Tipp
Coaching Points
• Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
• Spieler 2 und 5: Ball mit dem „Gegner-fernen“ Fuß um den Dummie mitnehmen
• Spieler 1, 3, 4, 6 und 7: Ball mit dem Gegner-fernen Fuß spielen. Ball dementsprechend mitnehmen
• Auf genaue Ausführung der Ballan- und Mitnahme achten
• Auf die richtige Stellung neben dem Dummy achten
• Darauf achten, dass bei der An- und Mitnahme der richtige Fuß benutz wird und die Stellung zum Ball korrekt ist
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld