Fußball Übung
Ballannahme und Mitnahme aus unterschiedlichen Höhen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 2 Dummies
• 2 Tore
Ablauf
Ein Spieler läuft um den Air-Dummy. Der Trainer wirft den Ball (hoch oder halbhoch) zu diesem Spieler, der diesen Ball annimmt und sofort zum Torschuss kommt. Der Spieler läuft nun weiter zum gegenüberstehenden Trainer. Der Trainer spielt den Ball flach zu dem Spieler, der den Ball wieder annimmt und sofort zum Torschuss kommt.
Tipp
Coaching Points
• Ball zügig flach machen und zum Abschluss kommen
• Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
• Tempoverlust bei der Ballmitnahme vermeiden
• Aus kürzer Distanz platziert mit der Innenseite abschließen
• Oberkörper über den Ball beugen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Torschusstraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Einzeltraining Gruppentraining Mannschaftstraining Partnerübung
- Trainingsort
- Feld