Fußball Übung
Ballannahme und -mitnahme I
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 8 rote Hütchen
• 8 blaue Hütchen
• 1 Tor
Ablauf
Die Spieler A passen zu den Spielern B, die das Anspiel annehmen, sich leicht um ihre Hütchen drehen und auf die Spieler C weiterspielen.
Die Spieler C nehmen den Pass nach vorne in die Bewegung mit und schießen ab der gekennzeichneten Linie auf das Tor.
Danach wechseln alle Spieler eine Position weiter.
Tipp
Coaching Points
• Spieler B: Ball mit dem gegnerfernen Fuß verarbeiten und mit diesem aufdrehen
• Spieler C. Ball mit einem explosiven Antritt in die Bewegung mitnehmen
Variationsmöglichkeiten:
• Spieler B dreht nach einer Körperfinte auf
• Spieler C führt vor dem ersten Kontakt eine Körperfinte durch
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld