Fußball Übung
Ballannahme und Mitnahme im Dreieck
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
• 9 Hütchen, um 3 Hütchendreiecke in 3 verschiedenen Farben anzulegen
• 3 Hütchen, um die Position des Passgebers zu markieren
• 2 Spieler mit Ball an den Starthütchen, jeweils ein Spieler hinter den Dreiecken
Ablauf
Spieler A passt den Ball auf den entgegen kommenden Spieler B. Der nimmt den Ball mit und dribbelt zum nächsten Starthütchen. Spieler A übernimmt die Position von B. Nach einiger Zeit die Spielrichtung wechseln.
Tipp
Variationen
• mit Innenseite/Außenseite mitnehmen
• Richtungsänderung der Mitnahme/Dribbelstrecke
• links stoppen/rechts außen/innen mitnehmen
• durch die Beine laufen lassen und mit der Ferse den Ball spielen usw.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld