Fußball Übung
Ballannahme und Mitnahme mit Torschuss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Ein Hütchen markiert die Startposition, vier Stangen stellen die Gegenspieler dar; am Ende steht ein Tor.
Material: 1 Hütchen, 4 Stangen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Paare aus den Spielern A und B; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Spieler A passt den Ball zu Spieler B.
- Spieler B dreht auf, nimmt den Ball mit und schließt ab.
- Anschließend tauschen die Spieler die Aufgaben.
Variationen:
- Der Ball wird mit einem Einwurf zugespielt.
- Spieler A spielt einen Chipball zu Spieler B.
Tipp
- Vor dem Zuspiel andribbeln.
- Sich in offener Stellung anbieten.
- Den Ball mit dem Vorderfuß mitnehmen.
- Auf ein spielnahes Tempo achten.
- Bei Chipball und Einwurf mit der Ballannahme in Spielrichtung aufdrehen.
- Den Ball dabei zügig flach machen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld