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Ballannahme und Mitnahme nach Auftaktbewegung
20 min
Fußball Übung

Ballannahme und Mitnahme nach Auftaktbewegung

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler

Organisation

Feld: Acht Hütchen bilden ein äußeres und ein inneres Feld.

Material: 8 Hütchen und drei Bälle.

Spieler: Vier Spieler stehen auf den Linien des äußeren Feldes, davon drei mit Ball; im inneren Feld steht ein Spieler ohne Ball.

Ablauf

  • Der Spieler ohne Ball fordert den Ball, indem er den Namen eines Mitspielers ruft, und geht dem Ball über die gedachte Linie seines Vierecks entgegen.
  • Er nimmt den Ball in das mittlere Viereck mit und spielt ihn dann auf den freien Spieler.
  • Anschließend läuft er zum nächsten Spieler und fordert den nächsten Ball.
  • Vorgabe: Der Spieler in der Mitte darf nicht zu dem Spieler zurückspielen, von dem er den Ball bekommen hat.
  • In einer Runde müssen alle Spieler angespielt worden sein.

Variationen:

  • Die Außenspieler bewegen sich rund um das Viereck.
  • Die Bälle werden halbhoch oder hoch zugeworfen.
  • Es wird nur direkt gespielt.

Tipp

  • Nach der Auftaktbewegung dem Ball explosiv entgegenstarten.
  • Den Ball zügig weiterspielen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld