Ballbeherrschung

Feld: 16 Hütchen bilden vier Hütchentore im Abstand von je fünf Metern.

Material: 16 Hütchen und mehrere Bälle.

Spieler: Gleich große Gruppen.

• Der Spieler startet an der inneren Markierung ins Dribbling.
• Die Hütchen werden im Wechsel seitlich und diagonal angedribbelt.
• Innerhalb des Parcours werden Technikaufgaben ausgeführt.

Variationen — Dribbeltechniken:

• Nur mit rechts.
• Nur mit links.
• Abwechselnd rechts und links.

Variationen — Finten vor dem Abkappen:

• Übersteiger.
• Sohlenzieher.
• Hinter dem Standbein abkappen.
• Schussfinte.
• Schere.