← zurück zur Übersicht
Ballmitnahme im Spielaufbau als Passrundlauf
Ballmitnahme im Spielaufbau als Passrundlauf
15 min
Fußball Übung

Ballmitnahme im Spielaufbau als Passrundlauf

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

Feld: 6 Stangen gemäß Grafik zu Stangentoren aufbauen. Bei mehreren Spielern die Übung doppelt aufbauen.

Material: 6 Stangen, mehrere Bälle bei A.

Spieler: Die Spieler werden gleichmäßig auf die Positionen A und B verteilt.

Ablauf

Variante 1:

  • A spielt zu B.
  • B kommt entgegen und nimmt den Ball seitlich durch das Stangentor mit.
  • B dribbelt um die vor ihm stehende Stange herum.
  • B spielt auf den nächsten Spieler an Position A und stellt sich danach dort an.
  • A läuft nach seinem Pass auf Position B.
  • Nach 2 Minuten wird der Pass von der anderen Seite gespielt, damit die Spieler den Ball in die andere Richtung mitnehmen.

Variante 2:

  • A spielt auf den entgegenkommenden B.
  • B nimmt den Ball wieder seitlich durch das Stangentor mit, dreht sich dabei jedoch um 180 Grad. Verschiedene Wendungen werden vorgegeben.
  • B spielt den Ball anschließend diagonal auf den nächsten Spieler an Position B.
  • Dieser spielt auf A, der seinem vorherigen Anspiel nachgelaufen ist und die Mitnahme mit Drehung durch das Stangentor von der anderen Seite ausführt.

Hinweis: Übungsidee von Michael Wirtz.

Tipp

  • Auf Beidfüßigkeit bei Passspiel, Ballannahme und Dribbling achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld