Fußball Übung
Ballmitnahme und Dribbling
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 2 Minitore aufbauen
• 3 Hütchenparcours in jeweils einer anderen Farbe und Form davor aufbauen
Ablauf
• Anspiel vom Trainer
• Ballmitnahme in Richtung des angesagten Parcours (Farbe). Diesen durchdribbeln
• Pass ins Minitor
Tipp
• Enge Ballführung
• Ersten Kontakt direkt in Richtung des angesagten Parcours mitnehmen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining Gruppentraining Mannschaftstraining
- Positionstraining
- Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle Feld