Fußball Übung
Ballschule
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 4 Hütchen, um Quadrat aufzubauen
Ablauf
Jeder Spieler hat einen Ball. Verschiedene technische Variationen durchführen.
Ball mit einem Fuß führen, mit der Innenseite, mit der Außenseite, mit der Sohle mitnehmen, Übersteiger und Tempdribbling, Rückwärts laufen, Pendellauf, etc.
Danach nur noch ein Ball pro Team. Durchnummerieren. 1 passt zu 2, 2 zu 3 und so weiter. Zusätzlich muss die Mannschaft noch einen Ball in der Hand weitergeben.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld