Fußball Übung
Ballübergabe Kopfball
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• Genug Bälle
• 2 Gruppen einteilen, eine innen, eine außen
Ablauf
Die Spieler im Zentrum laufen die Spieler außen an und erhalten einen Wurf, welchen sie per Kopfball/Spannstoss/… zurückspielen. Anschließend laufen die mittleren Spieler einen neuen Außenspieler an.
Für jüngere Spieler eignen sich Schaumstoffbälle für die Kopfbälle.
Tipp
Coaching Point
• Lass viele verschiedene Kopfballtechniken durchführen: Aus Stemmschritt, einbeiniger Absprung, als Aufsetzer
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Kopfballtraining
Kondition
- Kondition
- Krafttraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld