Ballverarbeitunng und Passspiel flach
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 1 Bank/Wand
• 2 Hütchen
Ablauf
Der Spieler positioniert sich hinter den beiden Hütchen und spielt den Ball mehrmals flach gegen die Wand/Bank (für ca. 30 Sekunden je Durchgang). Dabei können folgende Aufgaben durchgeführt werden:
• Den Ball mit der Innenseite stoppen und mit demselben Fuß an die Wand spielen
• Den Ball mit der Innenseite diagonal nach vorne mitnehmen und mit dem anderen Fuß gegen die Wand spielen
• Den Ball direkt gegen die Wand spielen
• Den Ball seitlich mit der Außenseite mitnehmen und gegen die Wand spielen
• den Ball mit der Innenseite diagonal nach vorne mitnehmen. Dann den Ball mit der Außenseite des Fußes einmal weiterführen und dann gegen die Wand passen.
• den Ball direkt gegen die Wand spielen. im Verlauf der Übung den Abstand zur Wand nach und nach vergrößern
Tipp
Coaching Points
• nach jedem Pass erst nach hinten absetzen und dann dem Ball etwas entgegen gehen
• druckvolle Pässe
• zielgerichteter 1. Kontakt, um den Ball mit dem 2. Kontakt sauber spielen zu können
• Fußgelenk festmachen (Ballan- und -mitnahme)
• beim Passen nicht in Rücklage kommen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld