Fußball Übung
Basic Ballannahme - Variante 1
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
- Im Spielfeld mehrere Hütchentore im Abstand von ca. 1,5 m gem. Abb. aufstellen
- jeweils zwei Spieler als Paar befinden sich an einem Hütchentor mit einem Ball
Ablauf
- Zwei Spieler stehen sich gegenüber und passen sich den Ball zu
- Der Pass soll zwischen den beiden Hütchen gespielt werden
- Der Spieler nimmt den Ball mit dem linken Fuß an, führt den Ball zum rechten Fuß und passt zum Mitspieler zurück
Tipp
- Darauf achten, dass die Ballannahme und Weitergabe korrekt durchgeführt wird
- als Endlospassform spielen lassen
- die Mitnahmerichtung stets ändern
- verschiedene Ballannahmen forcieren (Innenseite, Außenseite usw.)
- die Hütchenabstände können je Leistungsniveau variieren
Übungsidee von: Wolfgang A. Metzger
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 05 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld Halle