Fußball Übung
Basic-Slalom-Parkour mit Passspiel
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Stelle eine Reihe von 6 Slalomstangen oder Hütchen auf. Errichte parallel dazu, in etwa 10 Metern Entfernung, eine weitere Reihe von 6 Slalomstangen.
Ablauf
Beide Spieler starten zeitgleich diagonal (siehe Abbildung) die Übung. Der Spieler durchläuft den Slalom-Parcour mit dem Ball und passt anschließend zum gegenüberstehenden Spieler. Danach stellt er sich hinten in der Schlange an.
Tipp
Achte darauf, dass die Ballannahme und Ballmitnahme korrekt ausgeführt werden. Falls während der Übung eine zu lange Wartezeit entsteht, bringe einen weiteren Ball ins Spiel, um den Ablauf zu verbessern.
Übungsidee von: Wolfgang A. Metzger
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld Halle