Fußball Übung
Bogenlauf in der 4er Gruppe
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Ein Stangentor aus 2 Stangen gemäß Grafik aufstellen. Der Abstand zwischen den beiden Gruppen A und B beträgt in der Grafik 24 Meter.
Material: 2 Stangen für das Stangentor, 1 Ball.
Spieler: 4 Spieler, je zwei auf den Positionen A und B.
Ablauf
- A dribbelt an, gleichzeitig sprintet B zum Stangentor.
- A passt auf B, der den Ball klatschen lässt.
- B läuft in einem breiten Bogen um das Stangentor, immer mit Blick zum Passgeber A.
- A spielt den Pass in den Lauf von B.
Hinweis: Übungsidee von Willi Becker.
Tipp
- Auf die Abseitslinie achten.
- Den breiten Bogenlauf von B und das seitliche Laufen mit Blick zum Ballgeber einfordern.
- Auf das Timing beim Passspiel achten: Läuft B mit hohem Tempo, spielt A einen scharfen Pass, und umgekehrt.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld