Fußball Übung
Coerver-Balljagd
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Spielfeldgröße: ca. 20 × 20 m abgrenzen.
- An jeder Seitenlinie mittig je ein Minitor aufstellen → insgesamt 4 Tore.
- 2 Teams einteilen (z. B. Orange und Gelb).
- Alle Spieler mit je einem Ball im Feld verteilen.
Ablauf
- Spieler führen im Feld eine vorgegebene Coerver-Technikübung mit Ball aus
- Auf ein akustisches Signal ruft der Trainer eine Teamfarbe:
- Das aufgerufene Team versucht, seine Bälle möglichst schnell in die Minitore zu schießen.
- Das nicht aufgerufene Team lässt seine Bälle liegen und versucht, die Schüsse/Treffer zu verhindern
- Variante: Beide Teams werden aufgerufen → Team, das zuerst alle Bälle im Tor hat, gewinnt die Runde.
- Nach jeder Runde:
- Jeder Spieler holt seinen Ball zurück.
- Neue Coerver-Übung beginnt.
Tipp
- Trainer achtet auf korrekte Ausführung der Technikübungen.
- Deutliches Signal und klares Ausrufen der Teamfarbe(n).
- Fairness betonen (kein aggressives Tackling, nur blocken oder Pässe abfangen).
- Mögliche Coerver-Übungen: Innen-Außen, Sohlenrolle, Pendeln, Fußspitzen, V-Form, Balltanz, Übersteiger)
Variationen
- Torbeschränkung: Jedes Tor darf nur einmal bespielt werden → Spieler müssen sich absprechen.
- Zentralfeld-Variante:
- Kleines Quadrat (z. B. 4 × 4 m) in der Mitte des Feldes abgrenzen.
- Ein Team (z. B. Orange) muss sich während der Coerver-Phase innerhalb dieses Bereichs aufhalten.
- Auf Kommando „Attacke!“ darf das Team ausbrechen und versucht, Tore zu erzielen oder zu verhindern.
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle