Fußball Übung
Direktpässe im Wettbewerb
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- Jeweils 2 Kappen im Abstand von ca. 15 Metern aufstellen
- Die zusammengehörigen Kappen sollten ca. 15 Meter Abstand zu den anderen Kappen haben
- 2 Teams einteilen und die Spieler hinter den Kappen aufteilen
- Pro Team einen Ball bereitlegen
Ablauf
- Die Teams spielen im Wettbewerb gegeneinander
- Der erste Spieler mit Ball eines Teams spielt einen Druckpass auf seinen Mitspieler an der gegenüberstehenden Kappe und läuft anschließend durch, um sich auf der anderen Seite hinten anzustellen
- Der Passempfänger kommt dem Ball 2-3 Schritte entgegen und spielt ihn direkt zurück auf die gegenüberliegende Seite, wo der nächste Spieler wartet
- Nachdem der letzte Spieler eines Teams seinen 5. Pass gespielt hat, ist der Durchgang vorbei und das jeweilige Team gewinnt
Tipp
- Ersatzbälle ca. 10 Meter neben den Teams bereitstellen, um einen Fehlpass besser ausgleichen zu können
- Bei Bedarf den Spielern 2 Kontakte erlauben
- Druckpässe gelingen durch ein stabiles Fußgelenk, indem die Fußspitze des Passfußes Richtung Schienbein gezogen wird und das Passbein durchschwingt
- Der Ball sollte mittig und mit der Innenseite getroffen werden
- Der Standfuß zeigt in Richtung des Passempfängers
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Passtraining
Kondition
- Kondition
- Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 10 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel Schwer
- Raumverhalten
- Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle