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Direktpassspiel mit Wand/Bank (Hallenübung)
20 min
Fußball Übung

Direktpassspiel mit Wand/Bank (Hallenübung)

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Mit 7 roten und 2 gelben Hütchen die Positionen und den Dribbelparcours markieren. Als Abprallflächen dienen 3 auf die Seite gelegte Langbänke, alternativ die Hallenwand.

Material: 9 Hütchen, 3 Langbänke, 1 Hallentor, Bälle.

Spieler: Die Positionen A bis D werden besetzt. Das Tor kann mit oder ohne Torhüter gespielt werden.

Ablauf

  • A passt über die Bank zu B.
  • B leitet direkt über die Bank zu C weiter.
  • C spielt weiter zu D.
  • D nimmt den Ball an, durchläuft den Dribbelparcours und schließt auf das Tor ab.
  • D stellt sich anschließend wieder am Anfang an, die übrigen Spieler rücken nach ihrem Pass jeweils eine Station weiter.

Variationen:

  • Klappt der Direktpass noch nicht, den Ball kurz annehmen und dann weiterleiten.
  • Je nach Platz kann der Aufbau länger oder kürzer gewählt werden.
  • Die Spieler durchlaufen den Parcours komplett selbst und nehmen ihre eigenen Bälle wieder auf.

Hinweis: Die Übung eignet sich besonders für das Training in der Halle. Übungsidee von Silvio Hellige.

Tipp

- Diese Übung ist am besten für das Training in der Halle geeignet. 
- Sollte es mit dem Direktpass noch nicht so klappen - dann den Ball kurz annehmen und dann weiterleiten.
- Je nach platz kann der Aufbau länger oder kürzer gewählt werden
- Als Variante durchlaufen die Spieler den Parcours komplett selbst, nehmen also ihre eigenen Bälle wieder auf.

Übungsidee von: Silvio Hellige

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Technikparcour Torschusstraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Halle