Direktpassspiel mit Wand/Bank (Hallenübung)
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 7 rote und 2 gelbe Hütchen gem. Abbildung errichten
- Zur Verwendung kommen 3 auf die Seite gelegte Langbänke. Alternativ kann natürlich direkt die Hallenwand genutzt werden.
- 1 Hallentor (mit oder ohne Torhüter besetzen)
Ablauf
- A passt über die Bank zu B
- B leitet direkt über die Bank zu C weiter
- C dann zu D
- D nimmt den Ball an und durchläuft den Dribblingparcour und schließt auf das Tor ab (Das Tor kann natürlich auch mit einem Torwart bestzt werden ).
- D stellt sich dann wieder am Anfang an. Die anderen aktiven Spieler rücken nach ihrem Pass jeweils eine Station weiter.
Tipp
- Diese Übung ist am besten für das Training in der Halle geeignet.
- Sollte es mit dem Direktpass noch nicht so klappen - dann den Ball kurz annehmen und dann weiterleiten.
- Je nach platz kann der Aufbau länger oder kürzer gewählt werden
- Als Variante durchlaufen die Spieler den Parcours komplett selbst, nehmen also ihre eigenen Bälle wieder auf.
Übungsidee von: Silvio Hellige
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining Technikparcour Torschusstraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Halle