- 6 Hütchen gem. Abbildung
- 1 Ball sowie Reservebälle
- mindestens 4 Spieler (3 Passgeber und 1 Gegenspieler)
A passt zu B, der sich mit einer Gegenbewegung laut anbietet und entgegen kommt, D macht den Raum zu und ist passiver Verteidiger. C bietet sich laut an und B lässt direkt auf C prallen und bietet sich für einen Doppelpass wieder an. B spielt dann wieder zu A und dieselbe Reihenfolge auf der anderen Seite! Alle Spieler wechseln im Dreieck eine Position weiter!
- Die Spieler sollen sich lautstark anbieten
- Seitenwechsel und Fusswechsel
- bei mehreren Spielern Übung doppelt aufbauen oder Positionen mehrfach besetzen
Übungsidee von: Martin Mulej