Fußball Übung
Doppelpassrundlauf
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Kegel
- Hütchen
- Bälle
Ablauf
- Startposition: Spieler A startet mit dem Dribbling auf Hütchenreihe C zu.
- Auftaktbewegung: Spieler B macht eine Auftaktbewegung, indem er um Spieler A herumläuft und sich für den Doppelpass positioniert.
- Erster Pass: Spieler A spielt den Ball etwa 1,5 Meter vor Hütchenreihe B zu Spieler B.
- Prallenlassen des Balls: Auf das Kommando "Klatsch" lässt Spieler B den Ball hinter die Hütchenreihe B prallen.
- Umlaufen der Hütchenreihe: Nach dem Pass umläuft Spieler A die Hütchenreihe C.
- Ballmitnahme und Zweiter Pass: Spieler A nimmt den geprallten Ball mit und spielt einen Pass durch das Hütchentor D.
Tipp
- Tempo halten: Betone die Wichtigkeit eines schnellen Dribblings und präziser Pässe.
- Kommunikation: Spieler B sollte deutlich "Klatsch" rufen, um Spieler A das Prallenlassen des Balls anzuzeigen.
- Doppelpass-Technik: Achte darauf, dass die Spieler die Doppelpass-Technik richtig ausführen, um den Übungsfluss zu verbessern.
Übungsidee von: Tilo Schmidt
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielzüge
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Spielformen
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel
- Trainingsort
- Feld