Fußball Übung
Doppelpassrundlauf
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Mit Kegeln und Hütchen die Hütchenreihen B und C sowie das Hütchentor D markieren.
Material: Kegel, Hütchen, Bälle.
Spieler: Die Positionen A und B werden besetzt.
Ablauf
- Spieler A startet mit einem Dribbling auf die Hütchenreihe C zu.
- Spieler B führt eine Auftaktbewegung aus, läuft um Spieler A herum und positioniert sich für den Doppelpass.
- Spieler A spielt den Ball etwa 1,5 Meter vor der Hütchenreihe B zu Spieler B.
- Auf das Kommando Klatsch lässt Spieler B den Ball hinter die Hütchenreihe B prallen.
- Nach dem Pass umläuft Spieler A die Hütchenreihe C.
- Spieler A nimmt den geprallten Ball mit und spielt einen Pass durch das Hütchentor D.
Hinweis: Übungsidee von Tilo Schmidt.
Tipp
- Auf ein schnelles Dribbling und präzise Pässe achten.
- Spieler B soll deutlich Klatsch rufen, um Spieler A das Prallenlassen anzuzeigen.
- Auf die korrekte Ausführung der Doppelpass-Technik achten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielzüge
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Spielformen
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld