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Doppelpassrundlauf
15 min
Fußball Übung

Doppelpassrundlauf

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler

Organisation

Feld: Ein Rundkurs mit zwei gleichen Stationen, die parallel starten und nacheinander durchgespielt werden. Je Station markieren rote Hütchen die Positionen A und D an den beiden Enden sowie die Wendemarke in der Mitte, blaue Hütchen die Auftaktbewegung von Spieler B.

Material: 14 rote Hütchen, 6 blaue Hütchen und mehrere Bälle.

Spieler: Die Spieler auf den Positionen A, B und D.

Ablauf

  • Spieler A dribbelt auf die Hütchenreihe C zu.
  • Spieler B macht eine Auftaktbewegung von a nach b.
  • Etwa 1,5 Meter vor der Hütchenreihe B spielt Spieler A zu Spieler B.
  • Spieler B lässt den Ball auf den Zuruf Klatsch hinter die Hütchenreihe prallen.
  • Nach seinem Pass umläuft Spieler A die Hütchenreihe C.
  • Spieler A nimmt den Ball mit und spielt den Pass durch das Hütchentor D.

Hinweis: Anschließend wechselt Spieler A auf die Position von Spieler B, Spieler B auf die von Spieler D, und Spieler D dribbelt mit Ball zur Position A des Rücklaufs.

Tipp

  • Auf die Auftaktbewegungen achten.
  • Auf Passgenauigkeit und Passschärfe achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Technikparcour

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Spielformen
Übungsniveau
Mittel