Fußball Übung
Doppelter Torabschluss auf zwei Tore I
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
2 Tore
2 Dummies (auf 11m Höhe platzieren)
Ablauf
Roter Spieler läuft um den Dummy und bekommt vom Trainer A einen Ball zum Kopfball hingeworfen.
Direkt danach dreht er in die andere Richtung und bekommt vom Trainer B einen Flachpass, welchen er direkt abschließt.
Gelber Spieler genau andersherum: Kopfball nach Ball von Trainer B und anschließend Abschluss auf das andere Tor nach Flachpass von Trainer A.
Variante 2: Drehschuss / Kopfball
Variante 3: Ballannahme mit Abschluss / Volley
Tipp
Übungsidee von: Patrick Marx
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Kopfballtraining Torschusstraining
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Positionstraining
- Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld