← zurück zur Übersicht
Doppeltes Hinterlaufen mit Torabschluss
Doppeltes Hinterlaufen mit Torabschluss
15 min
Fußball Übung

Doppeltes Hinterlaufen mit Torabschluss

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: 4 Hütchen gemäß Grafik aufstellen und ein Großfeld- oder Jugendtor errichten.

Material: 4 Hütchen, mehrere Bälle an der Startposition bei A, 1 Tor.

Spieler: Die Positionen A bis D werden besetzt, bei mehreren Spielern wird Position A doppelt besetzt. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • A dribbelt auf B zu, spielt ihn an und hinterläuft ihn mit hohem Tempo.
  • B nimmt den Ball nach innen an und mit und dribbelt auf das Hütchen zu.
  • Kurz vor dem Hütchen passt B zu A.
  • A spielt direkt zu C weiter.
  • C passt zu D und hinterläuft ihn.
  • D spielt C in den Lauf, C schließt auf das Tor ab.

Positionswechsel: D holt den Ball und wechselt zur Startposition A, C rückt auf die Position von D, A wird zu B und B zu C.

Variationen:

  • In beide Richtungen spielen.

Hinweis: Übungsidee von Willi Becker.

Tipp

  • Mit hohem Tempo hinterlaufen lassen.
  • Auf Präzision bei Pässen und Torabschlüssen achten.
  • Auf deutliche Auftaktbewegungen achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielerverhalten

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Schnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld