Dreieckbildung & Positionswechsel
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Dreieck mit Hütchen oder Stangen aufbauen
- Spieler A befindet sich vor dem Dreieck an dessen Stangen jeweils 1 weiterer Spieler steht, wie im Bild
- Abstand nach Könnenstufe
Ablauf
A passt den Ball in verschiedene Zonen (direkt auf B / links von D / rechts von C).
Passt A beispielsweise in den Raum direkt vor dem zentralen Spieler B geht dieser in den Ball und die beiden äußeren Spieler C und D sichern sofort nach Hinten ab.
Spielt A in den vorderen Raum nach rechts von C so hat das Auswirkungen auf die beiden anderen Positionen: B geht auf die Position von C und D auf die Position von B.
Tipp
- Zuerst mit Annahme des Balls und später, je nach Könnenstufe auch Direktspiel einfordern. Wichtig ist auch das entsprechende Verschieben der Spieler ohne Ball - je nach angespieltem Spieler.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld