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Dreieckpass mit Spiel in die Spitze
20 min
Fußball Übung

Dreieckpass mit Spiel in die Spitze

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Mit zwei Stangen einen Tunnel in Richtung Tor markieren, in ausreichender Entfernung zum Tor. Das vom Tor abgewandte Ende des Tunnels wird mit 2 Hütchen als Position A markiert. Etwa 5 bis 10 Meter vom Tunnelende entfernt steht seitlich ein Hütchen als Position C und geradeaus eines als Position B, sodass ein Dreieck entsteht.

Material: 2 Stangen, 4 Hütchen, Bälle bei Position B, 1 Tor.

Spieler: Die Spieler stellen sich im Tunnel mit dem Rücken zum Tor an, der Ball liegt bei Position B. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • B passt zu A.
  • A passt zu C.
  • A läuft nicht seinem Pass nach, sondern in entgegengesetzter Richtung um den Tunnel und startet in Richtung Tor.
  • C spielt steil in den Lauf des gestarteten Spielers.
  • Der gestartete Spieler schließt aus dem Lauf auf das Tor ab.

Positionswechsel: A wird zu B, B wird zu C, C stellt sich bei A an.

Variationen:

  • Position C auf die andere Seite verlegen.
  • Die Passfolge ändern zu B auf A, A auf B, B auf C und C auf A.
  • Position C spiegeln und A die Passrichtung zurufen.
  • Auf Position C verzichten und stattdessen die Ballmitnahme von A fordern.

Hinweis: Übungsidee von Sven Jacobs.

Tipp

  • Deutliche Auftaktbewegungen von A und C einfordern.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielzüge

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld Halle