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Dribbeln, Passen, Schießen als Parcours
15 min
Fußball Übung

Dribbeln, Passen, Schießen als Parcours

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

- 1 Parcours mit 2 Slalomstangen und 5 Hütchen gem. Abb. errichten
- mind. 6 Spieler pro Parcours
- 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
- mehrere Bälle bei Position A postieren

Ablauf

- A beginnt mit Tempodribbling um 2 Stangen und passt zu B, der klatschen lässt
- B läuft um das Hütchen in die Tiefe
- A spielt tief auf C, der auf B ablegt
- B überspielt C und passt zu D
- D spielt auf E, der an- u. mitnimmt und abschließt.

Positionswechsel:
- alle Spieler wechseln eine Position weiter: A zu B, B zu C usw.

Variationen:
- über beide Seiten spielen: je nach Spieleranzahl auf beiden Seiten aufbauen und auf ein Tor oder zwei Großfeld- bzw. Jugendtore (je nach Torhüter Situation) spielen lassen
- als Wettbewerb in Teams durchführen. Welches Team erzielt im Rundlauf mehr Tore?

Tipp

- auf schnelles Dribbling achten
- auf genaues Passspiel sowie Auftaktbewegungen achten
- auf einen guten Torabschluss achten

Übungsidee von: Willi Becker

Trainingsattribute

Technik

Technik
Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld