Fußball Übung
Dribbling mit Orientierung zum Ball
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 4 Teams mit je 4 Spielern bilden
• Jeder Spieler hält ein Hütchen seiner Farbe in der Hand
• Alle Spieler mit Ball
Ablauf
Die Spieler dribbeln frei im Feld. Auf Pfiff des Trainers dribbeln alle Spieler der gleichen Farbe so schnell wie möglich in eine Ecke.
Variationen
Die Spieler dribbeln wieder frei und tauschen permanent die Hütchen. Auf Pfiff wieder eine Ecke besetzen.
Tipp
Coaching Points
• Bei der Übergabe der Hütchen nicht stehen bleiben
• Blick regelmäßig vom Ball lösen
Trainingsattribute
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld