Fußball Übung
Dribbling mit Torabschluss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Ein Parcours aus Hütchen und Hürden mit einem Tor.
Material: Hütchen, Hürden, 1 Tor und mehrere Bälle.
Ablauf
- Die Spieler dribbeln durch die Hütchen; auf Höhe der Stangen wird abgeschlossen.
- Die Spieler nehmen sich einen Ball, spielen ihn unter der Hürde hindurch, dann seitlich an den drei kleinen Hütchen vorbei, und durchlaufen diese.
Tipp
- Beidfüßig trainieren.
- Den Blick vom Ball lösen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Technikparcour Torschusstraining Torwarttechniken
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Koordination
- Koordination
- Beweglichkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Einzeltraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Halle Feld