Fußball Übung
Dribbling mit Torabschluss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 2 große Tore
- Hütchen/Pylonen
- ausreichend Bälle
- Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
- Nach dem Startkommando dribbeln beide Spieler den Ball wie vorgegeben um die Hütchen.
- Sie bewegen sich zügig zur Schusszone und nehmen einen Abschluss auf das Großtor vor.
- Der schnellere Abschluss wird mit 1 Punkt belohnt, während ein Torerfolg 2 Punkte einbringt.
Tipp
- Betone die Bedeutung von schnellem und präzisem Ballführen.
- Ermutige die Spieler, unter Druck einen sauberen Abschluss zu machen.
- Fokussiere auf die Technik des Schusses, insbesondere auf die Zielgenauigkeit.
- Stelle sicher, dass die Spieler beim Dribbeln den Kopf oben halten, um das Spielfeld im Blick zu behalten.
Übungsidee von: Bojan Dietrich
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Torschusstraining Torwarttechniken
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Einzeltraining
- Trainingsort
- Feld