Fußball Übung
Dribbling und Passen im Sechseck
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 18 Hütchen
• 6 Gruppen einteilen
Ablauf
• 1 dribbelt um die Hütchen und passt zu 2. 2 nimmt den Ball an, dribbelt durch die Hütchen und spielt einen Pass zu 3. 3 passt zu 4, 4 zu 5, 5 zu 6 und 6 wieder zu der Startposition.
• Übung kann mit 2 Bällen durchgeführt werden. Zu Beginn ist der Ball bei 1 und 4
Tipp
• Passgenauigkeit ist wichtig
• Mit 2 Bällen ist viel Bewegung im Spiel.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld Halle