Fußball Übung
Durchkombinieren 4 gegen 2
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Acht Hütchen markieren drei Zonen.
Material: 8 Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Vier Angreifer besetzen alle Zonen, die beiden Verteidiger je eine Zone.
Ablauf
- Gespielt wird 4 gegen 2.
- In jeder Zone dürfen sich höchstens zwei Angreifer und ein Verteidiger befinden.
- Jede Kombination von Endzone zu Endzone bringt einen Punkt.
Tipp
- Auf die Raumorientierung achten: In welchem Raum bewegen sich die Spieler, und in welche Räume müssen sie vorstoßen?
- Dreiecke bilden.
- Sich auf Lücke anbieten.
- Sich nicht im Deckungsschatten verstecken.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld