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Einwurf Spielzug I
20 min
Fußball Übung

Einwurf Spielzug I

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Gespielt wird an der Seitenlinie, von der aus eingeworfen wird.

Material: 1 Ball pro Durchgang.

Spieler: Pro Durchgang 1 Einwerfer, 3 Mitspieler und 3 Abwehrspieler.

Ablauf

  • Ziel ist es, aus einem Einwurf einen gezielten Spielzug zu eröffnen. Die Mitspieler sollen gezielt reagieren und ihre Laufwege kennen.
  • Der einwerfende Spieler hat den Ball. Die drei Mitspieler stehen eng zusammen, etwa 3 Meter vor ihm.
  • Jeder der drei hat eine eigene Laufrichtung: A läuft nach vorne, B Richtung Mitte, C nach hinten.
  • Während der Ausholbewegung ruft der Einwerfende einen der drei Buchstaben. Nun startet jeder in seine Richtung, und der gerufene Spieler weiß, dass der Ball in seine Richtung kommt.
  • Der Einwerfende sieht, wo sich eine Lücke auftut, und gibt die Anweisung zum Handeln.

Hinweis: Der Vorteil der Aufstellung liegt darin, dass der Gegner die drei eng zusammenstehenden Spieler sieht und in deren Nähe geht, aber nicht weiß, was als Nächstes passiert. Dadurch öffnet sich der Raum ringsherum.

Tipp

  • Der Ball muss in die Laufrichtung geworfen werden und nicht direkt auf den entsprechenden Spieler.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle

Taktik

Taktik
Spielzüge

Kondition

Kondition
Krafttraining

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Halle Feld