Fußball Übung
Endlospassform im Sechseck
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Mit 6 Hütchen ein Sechseck markieren.
Material: 6 Hütchen, mehrere Bälle.
Spieler: Die hinteren 4 Hütchen werden mit je einem Spieler ohne Ball besetzt, alle übrigen Spieler verteilen sich gleichmäßig mit Ball an den vorderen Hütchen.
Ablauf
- Anspiel von A auf B.
- B lässt zurück auf A prallen und orientiert sich in Richtung C.
- A spielt diagonal zu C.
- C lässt auf den nachrückenden B prallen.
- B und C spielen einen Doppelpass.
- C nimmt den Ball wieder auf und dribbelt zur Startposition der anderen Gruppe.
- A und B rücken jeweils eine Station auf, anschließend startet die Übung von der anderen Seite.
Hinweis: Übungsidee von Michael Buergel.
Tipp
- Auf sauberes und ruhiges Passspiel achten.
- Je präziser gespielt wird, desto größer kann der Abstand gewählt werden.
- Über beide Seiten spielen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld