Fußball Übung
Endlospassform im Sechseck
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 6 Hütchen
- mehrere Bälle
- Die hinteren 4 Hütchen mit jeweils 1 Spieler ohne Ball besetzen. Den Rest gleichmäßig mit Ball an den vorderen Hütchen verteilen
Ablauf
Passfolge:
- Anspiel von A auf B (1)
- B lässt zurück auf A prallen (2)
- B orientiert sich in Richtung C
- A spielt diagonal zu C (3)
- C lässt auf nachrückenden B prallen (4)
- B und C spielen einen Doppelpass (5)
- C nimmt den Ball wieder auf und dribbelt zur Startposition der anderen Gruppe (6)
- A und B rücken jeweils eine Station auf
- Die Übung startet nun von der anderen Seite
Tipp
- sauberes und ruhiges Passspiel
- Je präziser, desto größer kann der Abstand gewählt werden
- über beide Seiten spielen
Übungsidee von: Michael Buergel
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld