Endlospassform im Zick-Zack

Feld: 12 Hütchen in zwei Zickzackreihen auslegen. Auf der einen Spielfeldseite führen die Positionen A bis F im Zickzack vom Strafraum bis zur Mittellinie, auf der anderen Seite führen die Positionen G bis L im Zickzack von der Mittellinie zurück zum Strafraum. A ist die Startposition.

Material: 12 Hütchen, mehrere Bälle an der Startposition.

Spieler: Die Spieler werden den Positionen zugewiesen, an der Startposition stehen möglichst mehrere Spieler.

• Spieler A an der Startposition spielt diagonal auf den nächsten Spieler B, der den Ball hinter dem Hütchen an- und mitnimmt und mit dem zweiten Kontakt zum nächsten Spieler C weiterspielt, und so fort.
• Die beiden langen Querstrecken, also der Weg von F hinüber zu G und der Weg von L zurück zu A, werden im Dribbling absolviert.
• Über beide Seiten spielen lassen, damit die Beidfüßigkeit trainiert wird.
• Bei mehreren Spielern mit einem zweiten und dritten Ball arbeiten, um die Intensität zu erhöhen.

Variationen:

• Spieler A spielt einen Doppelpass mit B und anschließend einen tiefen Pass zu C.
• C lässt auf B prallen, der auf D weiterspielt.
• D lässt auf C klatschen, der auf E spielt, und so fort.
• Auch diese Variation über beide Seiten spielen lassen.

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.