Fußball Übung
Erspielen von Torchancen auf ein Tor
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 18 Feldspieler 1 Tw.
- 9 Leibchen
- ausreichend Bälle
Aufbau siehe Abbildung
Ablauf
- Die Übung wird in einem 9 gegen 9 Format auf ein Tor durchgeführt.
- Die angreifende Mannschaft hat als primäres Ziel, den Ball im Spiel zu halten, bis der Trainer durch ein Kommando den Abschluss erlaubt.
- Wenn die Abwehr den Ball erobert, müssen sie den Ball zu den beiden Zielspielern bringen, die sich am Flügel positioniert haben.
Tipp
- Besondere Betonung auf das Ballhalten und das Warten auf das Freigabekommando des Trainers legen.
- Im Falle eines Ballverlusts muss die angreifende Mannschaft sofort ins Gegenpressing übergehen, um den Pass der Abwehr zu den Zielspielern zu verhindern.
- Die Spielzeit beträgt 9 Minuten, danach erfolgt ein Wechsel der Aufgaben.
- Jeweils zwei Durchgänge können durchgeführt werden, um verschiedene Spielsituationen zu üben.
Übungsidee von: Stefan Hassler
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Spielzüge Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Koordination
- Koordination
- Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 35 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld