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Feuerwehrnotfall
15 min
Fußball Übung

Feuerwehrnotfall

  • Altersstufe U6 - U13
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Mit vier Hütchen ein quadratisches Feld abstecken. In der Feldmitte bilden zwei Kappen ein Dribbeltor.

Material: 4 Hütchen zur Feldbegrenzung, 2 Kappen für das Dribbeltor, 1 Ball je Kind.

Spieler: Die Kinder verteilen sich frei im Feld, jedes Kind hat einen Ball. Der Trainer stellt sich auf die Linie des Dribbeltores.

Ablauf

  • Die Kinder dribbeln frei im Feld.
  • Auf Kommando des Trainers dribbeln sie schnell durch das Dribbeltor, ohne vom Trainer berührt zu werden. Bei einer Berührung folgen 3 Hampelmänner.
  • Anschließend dribbeln sie normal weiter.

Variationen:

  • Coerver-Übungen in das freie Dribbling integrieren.
  • Kontaktverbot: Keine Berührung mit anderen Spielern oder Bällen, bei Berührung folgen 3 Hampelmänner.
  • Der Trainer versucht, den Ball wegzuspielen.
  • Dribbelrichtung variieren: nur mit dem linken oder nur mit dem rechten Fuß durch das Tor.
  • Zeitdruck einbauen: Wer nicht innerhalb von 5 Sekunden durch ist, macht 5 Kniebeugen.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat. Als Rahmengeschichte sind die Kinder Feuerwehrleute im Einsatz, das Kommando ist die Sirene, das Dribbeltor das brennende Haus und der Trainer das Feuer.

Tipp

  • Auf enge Ballführung achten, damit die Kinder am Trainer vorbeikommen.
  • Die Kinder sollen den Kopf oben behalten, um die Position des Trainers rechtzeitig zu erfassen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Einzeltraining Gruppentraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Strafraum
Trainingsort
Feld Halle