Fußball Übung
Feuerwehrübung
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- Quadratisches Feld gemäß Abbildung aufbauen
- In der Feldmitte zwei Dribbeltore platzieren
- Jedes Kind hat einen Ball
- Kinder verteilen sich frei im Feld
Ablauf
- Kinder dribbeln frei im Feld
- Auf Trainerkommando:
- Schnell durch eines der Dribbeltore dribbeln
- Danach weiter normal dribbeln
Tipp
Rahmengeschichte:
- Kinder sind Feuerwehrleute bei einer Übung
- Die Sirene (Trainerkommando) bedeutet: Alarm! – schnelles Handeln ist gefragt
- Das Dribbeltor symbolisiert den Weg aus der Wache zum Einsatzort
Variationen
- Coerver-Übungen ins freie Dribbling integrieren
- Kontaktverbot: Keine Berührung mit anderen Spielern oder Bällen – bei Berührung: 3 Hampelmänner
- Doppel-Aktion: Auf Kommando müssen beide Dribbeltore durchdribbelt werden (Reihenfolge frei oder vorgegeben)
- Dribbelrichtung variieren: Nur mit linkem/rechtem Fuß durch das Tor
- Zeitdruck einbauen: Wer nicht innerhalb von 5 Sekunden durch ist, macht 5 Kniebeugen
Autor: Eddie Plickat
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Einzeltraining Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Strafraum
- Trainingsort
- Feld Halle