Feuerwehrübung

Feld: Mit vier Hütchen ein quadratisches Feld abstecken. In der Feldmitte stehen nebeneinander zwei Dribbeltore aus je zwei Kappen, jedes in einer eigenen Farbe.

Material: 4 Hütchen zur Feldbegrenzung, 4 Kappen in zwei Farben für die Dribbeltore, 1 Ball je Kind.

Spieler: Die Kinder verteilen sich frei im Feld, jedes Kind hat einen Ball.

• Die Kinder dribbeln frei im Feld.
• Auf Kommando des Trainers dribbeln sie schnell durch eines der beiden Dribbeltore.
• Anschließend dribbeln sie normal weiter.

Variationen:

• Coerver-Übungen in das freie Dribbling integrieren.
• Kontaktverbot: Keine Berührung mit anderen Spielern oder Bällen, bei Berührung folgen 3 Hampelmänner.
• Doppelaktion: Auf Kommando müssen beide Dribbeltore durchdribbelt werden, die Reihenfolge ist frei oder wird vorgegeben.
• Dribbelrichtung variieren: nur mit dem linken oder nur mit dem rechten Fuß durch das Tor.
• Zeitdruck einbauen: Wer nicht innerhalb von 5 Sekunden durch ist, macht 5 Kniebeugen.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat. Als Rahmengeschichte sind die Kinder Feuerwehrleute bei einer Übung, das Kommando ist die Sirene und das Dribbeltor der Weg von der Wache zum Einsatzort.