Fußball Übung
Fintenzirkel
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Vier Hütchen markieren die Außenpositionen.
Material: Bei acht Spielern 4 Hütchen und 4 Bälle.
Spieler: Vier Spieler dribbeln im Feld, vier stehen außen an den Hütchen.
Ablauf
- Die vier Spieler im Feld dribbeln und führen alle bekannten Finten aus.
- Nach drei bis vier Finten passen sie den Ball zu einem Spieler außerhalb des Feldes.
- Dann stellen sie sich am Hütchen an, und die Außenspieler dribbeln ins Feld.
Tipp
- Die Übung locker beginnen und das Tempo stetig steigern.
- Die Finten mit dem ganzen Körper ausführen, um den Gegner zu täuschen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld