Fußball Übung
Fintieren mit Gegnerdruck
- Altersstufe U6 - U13
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler
Ablauf
- Gemäß Abbildung ein 5 mal 10 Meter großes Feld aufbauen.
- Auf den 5 Meter Seiten jeweils 2 Minitore aufstellen.
- Mittig hinter den Minitoren die Spieler mit Bällen aufteilen.
- Die Spieler dabei mit Leibchen in zwei unterschiedlichen Farben kategorisieren.
Tipp
- Die beiden vorderen Spieler stehen mit einem Ball zwischen ihren Toren bereit.
- Der Trainer startet den Durchgang, indem er die Farbe eines der beiden Spielerleibchen nennt (Alternativ kann auch der Name des Spielers genannt werden).
- Der genannte Spieler startet mit Ball ins Feld, versucht über die Mittellinie zu gelangen und einen Treffer zu erzielen.
- Der nicht genannte Spieler startet ohne seinen Ball ins Feld und versucht den Treffer zu verhindern.
- Wenn der Defensivspieler den Ball erobert, darf er versuchen über eines der gegnerischen Tore einen Punkt zu erzielen.
- Anschließend stellen sich die beiden Spieler auf der jeweils anderen Seite an.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld Halle