Flanken nach Zuspiel als Rundlauf
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 4 Quadrate mit jeweils 4 Hütchen gem. Abb. errichten
- je Quadrat einen Spieler zuweisen
- bei Spieler A sind die Bälle
Ablauf
- Spieler A (6er) spielt einen Druckpass auf B (äußerer Mittelfeldspieler)
- Dieser dribbelt in das Rechteck, täuscht sichtbar eine Flanke vor, bricht ab und macht eine 180 Grad Drehung und flankt mit links (B1) auf C (ST)
- C spielt einen Druckpass auf A
Positionswechsel:
- alle Spieler gehen dem Ball nach (A zu B, usw.)
Variationen:
- über beide Seiten spielen
- auch mit flachen Pässen spielen lassen
- Alternativ kann C auch den Torabschluss suchen, dann aber auf der anderne Seite den gleichen Aufbau wie bei Spieler B
- D bekommt dann das Zuspiel von A, dribbelt, 180 Grad Drehung und flankt mit rechts
Tipp
- diese Übung setzt Beidfüssigkeit voraus
- Als Rundlauf durchführen
- Beim Positionstraining die Spieler auf den jeweiligen Positionen belassen
Übungsidee von: Klaus Nelle
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
- Übungsniveau
- Mittel Schwer
- Trainingsort
- Feld