Fußball Übung
Flügbälle übers Tor
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• 16 Hütchen, um 4 Zonen zu markieren
• 2 Jugendtore
Ablauf
Die Spieler jeweils in ihrer Zone positionieren. Die Spieler spielen sich nun abwechselnd Flugbälle über die Tore in die jeweiligen Zonen.
Lass die Übung als Wettkampf durchführen: Welchen Spielern gelingt es mehr Bälle über das Tor in den Zielbereich zu spielen (wahlweise auch mit dem schwachen Fuß).
Tipp
Coaching Points
Flugball:
• Ball aus der Bewegung spielen
• Bälle mit dem Innenspann spielen
• Standbein seitlich hinter dem Ball aufsetzen
Ballverarbeitung:
• Ball nicht aufkommen lassen
• Ball zügig flach machen
• Im Moment des Ballkontaktes nachgeben
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld