← zurück zur Übersicht
Formationspassspiel
10 min
Fußball Übung

Formationspassspiel

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Eine Formation aus 2 Innenverteidigern, einem Sechser und einem Außenverteidiger gemäß Grafik mit 4 Hütchen markieren. Direkt anschließend wird dieselbe Formation gespiegelt aufgebaut, sodass insgesamt 8 Hütchen stehen.

Material: 8 Hütchen, Bälle.

Spieler: Jedes Hütchen wird mit einem Spieler besetzt, die Position des ersten Innenverteidigers darf mehrfach besetzt werden.

Ablauf

  • Der erste Innenverteidiger startet zeitgleich mit dem ersten Innenverteidiger der gespiegelten Formation, beide Formationen spielen dieselbe Passfolge parallel.
  • Der erste Innenverteidiger spielt den Ball auf den Sechser, der ihn zurückprallen lässt.
  • Anschließend nimmt der erste Innenverteidiger den Ball nach rechts mit und spielt ihn auf den zweiten Innenverteidiger, danach läuft er seinem Pass nach und übernimmt dessen Position.
  • Der zweite Innenverteidiger nimmt den Ball an, spielt ihn auf den Sechser und läuft anschließend auf die Position des ersten Innenverteidigers.
  • Der Sechser lässt den Ball auf den nun als zweiten Innenverteidiger agierenden Spieler prallen, der ihn nach außen mitnimmt, auf den Außenverteidiger spielt und seinem Pass nachläuft.
  • Der Außenverteidiger spielt den Ball erneut auf den Sechser und läuft seinem Pass nach.
  • Der Sechser spielt den abschließenden langen Flachpass auf den ersten Innenverteidiger der gespiegelten Formation, sodass die Bälle die Formationen tauschen. Anschließend hinterläuft er diesen Spieler im höchsten Tempo und wird dort zum zweiten Innenverteidiger.
  • In der zweiten Formation läuft exakt dieselbe Pass- und Laufkombination ab.

Positionswechsel: Der erste Innenverteidiger wird zum Außenverteidiger, der zweite Innenverteidiger zum ersten, der Außenverteidiger zum Sechser und der Sechser zum zweiten Innenverteidiger der jeweils anderen Formation.

Hinweis: Übungsidee von Matthias Schneider.

Tipp

  • Die Passform verlangt hohe Konzentration und erzeugt damit eine realistische Stresssituation.
  • Höchstens zwei Ballkontakte, flache Bälle in den Fuß und Passschärfe einfordern.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spieleröffnung Spielerverhalten Spielzüge

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
10 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld