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Freilaufen, Doppelpass und Torabschluss mit Gegnerdruck
20 min
Fußball Übung

Freilaufen, Doppelpass und Torabschluss mit Gegnerdruck

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Ein Tor mit Torhüter; zwei Slalomstangen stellen einen Verteidiger dar.

Material: 1 Großfeld- oder Jugendtor, 2 Hütchen, 2 Slalomstangen, mehrere Bälle und Leibchen.

Spieler: Die Spieler werden in Angreifer und Verteidiger eingeteilt, die sich in etwa 20 Metern Abstand gegenüberstehen. Zusätzlich steht ein Angreifer mit dem Rücken zum Tor und zum Verteidiger.

Ablauf

  • Der erste Angreifer dribbelt auf die beiden Stangen zu und entscheidet sich für die Seite, an der der Ball vorbeigespielt wird.
  • Der zweite Angreifer löst sich vom Verteidiger und aus dem Deckungsschatten der Stangen, um anspielbar zu sein, und bekommt einen Pass vom ersten Angreifer.
  • Er positioniert sich in offener Spielstellung, um einen Doppelpass spielen zu können, und passt direkt in den Lauf des ersten Angreifers.
  • Der erste Angreifer kommt mit dem zweiten Kontakt zum Abschluss.

Steigerung:

  • Die Verteidiger sind zunächst teilaktiv, später greifen sie aktiv ein.
  • Nach einigen Durchgängen vom ersten Angreifer vor dem Abspiel eine Finte einfordern.
  • Nach einigen weiteren Durchgängen die Stangen durch einen zusätzlichen Verteidiger ersetzen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Spielzüge

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel